Starryは、小学生を対象にパーソナルトレーニングを提供する教室だそうです。一人一人の個性を輝かせ、一生モノのカラダを作ることをコンセプトに掲げて活動しているという特徴があります。カラダ作りだけでなく、心や食事、睡眠、ケガの予防までを包括的にサポートする体制が整えられているとのことです。
Starryのこだわり
まずは、同社が指導において大切にしている独自のこだわりについて詳しく見ていきましょう。
心
ポジティブな考え方もネガティブな考え方も、どちらも同じだけ大切であると捉え、大事なのは今の自分の心に気が付くことだと考えております。その考え方に信念をもって日々行動することで、日々の考え方や感じ方が変わり、行動や習慣が変わります。子どもたちの感性を尊重したコーチングを通じて、これまで気が付かなかった新しい価値観や可能性に触れ、自分自身の幅を広げていく力を養うお手伝いを目指しています。
食育
子どもの時期から、食に関する「知識・選択する力・実践する力」を育む環境作りに取り組んでおります。栄養学アドバイザーの資格を活かし、スポーツに不可欠な栄養学やパフォーマンスを最大化させる食事法を専門的に伝授。毎日必要な栄養を自ら選び、自分自身で体調管理ができる一生モノの実践スキルを身につけることに配慮しております。
カラダの使い方
柔軟性や体幹、バランス力、瞬発力など、あらゆる動作の基本となる土台を作ります。理学療法士およびパーソナルトレーナーとしての経験を活かし、姿勢改善や筋肉・関節の正しい動かし方を徹底指導。より専門的な視点から、子供のスポーツでの体の使い方に焦点を当て、基礎的でシンプルかつ効果的な方法をお伝えすることを目指しています。
睡眠
睡眠は単なる休息ではなく、心身を最高の状態へ整えるための大切なメンテナンス期間であると考えております。筋肉の修復、脳の発達、免疫力の向上など、子どもの成長のすべてに影響を及ぼすため、睡眠に必要な栄養素の取り方から具体的な実践方法までを幅広く伝授。心身ともに健やかに成長できるサイクル作りをサポートしておりますので、ぜひご相談ください。
予防
ケガを未然に防ぐため、原因となりやすい姿勢や歩き方などの基本動作、競技フォームを理学療法士の得意分野である「動作分析」で細かく改善しております。万が一ケガをしてしまった後のケアやリハビリについても、整形外科での勤務経験を活かして最適なメニューをご提案。再発しにくいカラダ作りを支える環境作りに配慮しております。
Starryのおすすめポイント
続いて、同社が多くの人々に選ばれる理由やおすすめのポイントについて解説します。
一人一人の個性を輝かせるコンセプト
同社の教室名であるStarryには、星空という意味があるそうです。子どもたちが一人一人、星のように異なる輝きを放ってほしいという願いが込められており、カラダ作りを通じて最高のパフォーマンスを引き出し、何事にも挑戦できる強い心とカラダを育てることを目指しているとのことです。
どのスポーツにも活かせる基礎的なカラダ作り
愛媛で子供のパーソナルトレーニングを提供する同社では、どのスポーツにも必要な基礎のカラダ作りを学び、カラダ作りを通して自分自身の心の在り方に気づくことが大切だと考えているそうです。毎日心とカラダを整えることが自分自身の機嫌を良くすることに繋がり、機嫌が良いことによって最高のパフォーマンスがいつも発揮できるようになるという特徴があります。自分の今の感情やどうなりたいか、なぜやっているのかなど、自分の心に気づくことが一番大切だそうです。
専門的な資格と経験を持つ代表による指導
代表の大塚永智氏は、理学療法士やパーソナルトレーナーとしての経験を活かした指導を行っているそうです。営業時間は9時から22時までと公表されており、夜遅い時間までの対応にも応じているとのことです。専門的な視点からの細やかな動作分析やケアが受けられる体制が整えられています。
まとめ
Starryは、理学療法士や栄養学アドバイザーとしての専門知識を活かし、子どもたちの心とカラダ、そして食事や睡眠までをトータルでサポートする教室だそうです。一人一人の個性を大切にしながら、一生モノのカラダ作りと強い心を育むための指導が行われています。
